セラピストYukoコラム

2014/8/7 やっぱり夏には鰻‼︎

添付画像
ウナギは、強壮食品として、夏の盛り、土用の丑の日に食されてきましたが…その日は帰りが遅くてもう鰻が売切れていた(>_<)

と、言う事でリベンジ♪

鰻の栄養はたんぱく質を始め、ビタミンAも100gで2日分もあるぼと!

ビタミンB1もカルシウムも豊富で夏の疲れも吹っ飛ぶ〜♪

また、乗ってる美味しい〜脂は何と! DHAやEPAの不飽和脂肪酸☆ 体のコレステロールを抑えて血流を良くしてくれる!

しかも美肌に良いコラーゲンたっぷり♡

やっぱり夏には鰻‼︎

でも稀少になってる鰻…

大切にお昼に「いただきま〜す」⁺✧.(˃̶ ॣᵕ ॣ˂̶∗̀)ɞ⁾⁾♡

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