セラピストYukoコラム
2015/12/8 今日のTV出演! 8日の お題は「ハマグリ」
【今日のTV出演! 8日のお題は「ハマグリ❗」】
RKB今日感TV「旬食」は、15時半前後に出演!
今日のお題は「蛤」
アンチエイジング効果抜群☆
しかもハマグリは、鰹節や昆布にない独特の旨みがあり、それを利用して、お正月料理をオシャレに作ります🎵
ヘェ〜!
簡単‼︎
目からウロコ‼️
知恵袋☆
栄養価が❗️
毎回考えてますよー^^
貝類に多い疲労回復、肝臓機能アップのタウリンも含み、今からの飲酒に最適❗️
しかも、ビタミンB2も多く、細胞の再生を促し、お肌を若々しく保ちますよ^^
見てくれるかなあ〜✨
12月17日と19日は食育あります!
http://ys-essence.jp/news/index.cgi?pg=0235
「活きた酵素味噌」参加はお早めに🍀