セラピストYukoコラム
2015/9/22 ダイエットの秘訣
【ダイエットの秘訣】
今が旬!
美味し過ぎるさつまいも🎵
ただ、炭水化物の量が多いのでダイエット食にならない?
大丈夫❗
お腹を満たして、ダイエットする方法があります^^
エッ⁉️どうすればいいッ〜?
答えは、明日23日水曜日、15時30分前後のRKB今日感TVの「旬食」でお話してます♪
また、14時30分〜のラジオ
番組コミてんFM77.7にも出演☆
10月1日は10時30分〜
高宮アミカスにて、「美味しく食べて、更年期障害を乗り切ろう」
特別価格にて料理教室を行います。ご興味のある方は
人数限定だから急いで🎵
菌活!腸活‼︎ 美活♡
美容には、外面とインナービューティーは両方大事、だいじ♡
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