セラピストYukoコラム
2015/6/22 美腸の為の食育・料理教室 6月
【美腸の為の食育・料理教室】
土曜の食育・料理教室の課題は
『ココナッツオイル』と『レジスタントスターチ』でした♪
ココナッツオイルと低糖ダイエット^^
お客様からのコメントです。
ユウコ先生、今日もありがとうございました!
全部美味しかったです♡
レジスタンドスターチ、TVで聞いたことあるワードを詳しく教えて頂きまた勉強になりました✨
何故、美腸の食育をしているの?
それは、血液をキレイにしたいから♡
健康の先に美容や美肌があるから^^
抵抗力や解毒力の1番根源となる所を美味しく整えたい!
手作り料理で、愛情を込めたものを届けたい❤︎
栄養素を上手に美味しく
病気の作り方 、また その逆も知ってます^^
美容家&栄養士
腸マイスター
山口ユウコ
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