セラピストYukoコラム
2014/8/31 この時期、浮腫んでませんか?
この時期、浮腫みやすいですが…
鏡に向かって、「ベー」と舌を出して見て下さい。
舌の周りを見て下さい。
綺麗な半円形ですか?
ガタガタしてないですか?
ガタガタで、何やら噛まれたようにボコボコしてる…
水毒の可能性大(>_<)
水毒⁇
簡単に言うと、体に入れた水分量(水やお茶など)と排出した水分量(汗、唾液、尿、リンパ液など)が合わなくて、体に残った量が多い!
それが「水の毒」となり、浮腫みになっている…
また、リンパ液は耳の奥にある「三半規管」にもある為に、水分量が多すぎると平衡感覚がとれなくなり、めまいや耳鳴りといった症状にまで波及してきます。
排尿は1日約6〜8回位
3日間排尿しなかったら、尿毒症になり、死に至ります…w
尿は血液のカス
無味、無臭、透明な尿が健康的☆
我慢しないでトイレへ毒素を出しに行きましょう!
今日も体も心も元気で✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧
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