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12月の「美・腸食育 料理教室」 2015/12/4
【菌活!腸活‼美肌の為の食育🎶料理教室】
《人気の活きた酵素味噌♪他にも3品》
いつも人気の活きた酵素味噌を作ります!
身体の材料は、腸から入ります。
身体が低温の36℃以下なら、悪玉菌がはびこり、吸収する腸内環境が汚いと身体の材料も正常ではありません。
また、腸管免疫も弱まり口から入ってくる細菌やウイルスも腸管の波打ち際で、やっつける事が出来なくて、スルーッと体内に進入します。
腸内環境は、脳内ホルモンと言われるセロトニン、アレルギー、発ガン物質発生、ビタミン産生、性格、鬱、睡眠障害などに深く関わっています。
食習慣から変えれば、性格、体質、血液、内臓、肌でさえ変わります。
いかに簡単に美味しく、健康的に美肌がコンセプト!
私の多くの大病から、克服出来たのは食からでした☆
あなたも一緒に美肌つくりしませんか?
8年の病院栄養士&20数年の美容家としての知恵をお伝え致します♡
日時: 12月17日木(19日も開催)
時間: 10時30分〜14時半
場所: ワイズエッセンス
福岡市中央区平尾1-13-25
料金: 4000円(税込)
対象: 女性限定6名
*今回、味噌を持ち帰りしたい方は、12日までにメッセージを下さい。