セラピストYukoコラム - Y's essence（ワイズエッセンス）

昨日の食育はご飯粒を全く使わない
チャーハン風🎵

写真は驚くほど
味はそっくりなチャーハン風❣️

ご飯粒は一切使わないヘルシーさ！
だけどお腹満足な食育

乳酸菌を増やす腸活の食育🎵

「腸から血液は作られる」

腸が体の本当の入口になりますね^^

血液をどうする？美肌の大元

だから腸活♪

乳酸菌を増やし、腸管免疫力を考えましょう❣️

しかも、お野菜中心の抗酸化アンチエイジング

美肌には必須な食事♪

明日も食育🎵

毎月第3木曜と土曜の食育♡