セラピストYukoコラム
2016/1/26 今日感TV「旬食」はコレでした❣️
今日の今日感TV見てくれたかな❓
カリフラワーチャーハン風！
何とご飯は630kcal
このカリフラワーチャーハン風は
378kcal
ダイエットしたいけど、満腹感と腹持ち感が欲しい！
血糖値の上昇も変動もあまりしない ！
こんな嬉しいレシピ♡
もっと嬉しいのは美味しいよ〜(*๑˃ᴗ˂๑*)
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