セラピストYukoコラム - Y's essence（ワイズエッセンス）

今日は一段と寒いねー>_<
今週は寒さが厳しくなる！

風邪を引きやすいし、引いたら食欲ないよねー^^;

アレルギーも今から心配！

こんな時は手軽に「レンコン」その訳は明日の今日感TVで❣️

「レンコン」のヘェ〜

知恵を絞って、何回も失敗して、やっと出来たレシピ〜〜

明日は3時半前後の「旬食」で、簡単だから作って☆
回復も早いかも〜（≧∇≦）

21日と23日の料理教室も席が、残りわずか❣️
ご参加はお早めにー♡

https://www.facebook.com/events/519282288232873/