セラピストYukoコラム - Y's essence（ワイズエッセンス）

今日のRKB今日感TV出演は、15時30分前後！

お題は「鰆」

鰆は青魚って知ってましたか^^？

番組は「へ〜〜❗」

栄養価があって、簡単で、そうなんだ！

しかも時短！

「作りたい！」

そう思わせないといけないから

だから、精一杯「う〜ン」と考え、知恵袋から出してみたよー^^

今日は…‼️

続きは今日感TVを見てね〜
( ´ ▽ ` )ﾉ〜☆

《告知》
19日と28日の菌活！
腸活！の料理教室は「もろみ」を簡単に作ります。

腸内環境は血液や美肌の為

簡単！美味しい！
是非、ご参加お待ちしています（≧∇≦）