セラピストYukoコラム

2015/8/22 8月の「美・腸食育 料理教室」

添付画像
8月はアーモンドミルクやそれを使った料理☆

低GL値ロールキャベツ
低GL値生春巻き
スコーン

食べて満足ヘルシー料理
( ´ ▽ ` )ノ☆

体をより燃焼させる食材、錆びさせないために必要な食材、老けない為には…

食材が体を通じて体の滋養となる調理法など…

知恵袋を紐どきながらお話をして、パパッと調理を♪

写真は今週の木曜日のモノ^^

今日も「美腸のための食育・料理教室」ですよ〜☆

9月は「甘酒」♪

普通の作り方とはちょっと違います^^

腸の為の酵素を生かした作り方♪

8月26日水曜日のRKB今日感TVでも3時半前後に「甘酒スムージー」に出演します。

簡単だけど、美味しくインナービューティーだよー♡

看板もない隠れ家的な限られたお客様だけのサロンです

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栄養士・調理師・アロマテラピーアドバイザー・ビタミンアドバイザー・お腹と腸のマイスター

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