セラピストYukoコラム - Y's essence（ワイズエッセンス）

【美腸の為の食育・料理教室】

土曜の食育・料理教室の課題は
『ココナッツオイル』と『レジスタントスターチ』でした♪

ココナッツオイルと低糖ダイエット^^

お客様からのコメントです。

ユウコ先生、今日もありがとうございました！
全部美味しかったです♡
レジスタンドスターチ、TVで聞いたことあるワードを詳しく教えて頂きまた勉強になりました✨

何故、美腸の食育をしているの？

それは、血液をキレイにしたいから♡

健康の先に美容や美肌があるから^^

抵抗力や解毒力の1番根源となる所を美味しく整えたい！

手作り料理で、愛情を込めたものを届けたい❤︎

栄養素を上手に美味しく

病気の作り方 、また その逆も知ってます^^

美容家&栄養士
腸マイスター
山口ユウコ