セラピストYukoコラム - Y's essence（ワイズエッセンス）

毎朝飲む、野草入りスムージー☆

血液の浄化に最高のユキノシタ！

30種類の旬の野菜と果物で作った手作りの１年半熟成した酵素！

プラス…身体の栄養を効率よく廻す、
ＴＣＡサイクルの為にもろみ酢☆
ほうれん草、ニンジン
青森からもぎたてのリンゴ☆

食事の５分以上前に、水溶性食物繊維や酵素類を胃腸に入れて、
余分なコレステロールや中性脂肪を排出するようにしましょう。

また、酵素力を増し食物の触媒として栄養素を体内に
吸収し易く出来るようにしましょう！

なるべく午前中でよく噛むようにして、ゆっくり飲みましょう♬

午前中の排便(解毒）も☆　それが良好なサイクルですね☆