セラピストYukoコラム - Y's essence（ワイズエッセンス）

この時期、浮腫みやすいですが…

鏡に向かって、「ベー」と舌を出して見て下さい。

舌の周りを見て下さい。

綺麗な半円形ですか？

ガタガタしてないですか？

ガタガタで、何やら噛まれたようにボコボコしてる…

水毒の可能性大(>_<)

水毒⁇

簡単に言うと、体に入れた水分量(水やお茶など)と排出した水分量(汗、唾液、尿、リンパ液など)が合わなくて、体に残った量が多い！

それが「水の毒」となり、浮腫みになっている…

また、リンパ液は耳の奥にある「三半規管」にもある為に、水分量が多すぎると平衡感覚がとれなくなり、めまいや耳鳴りといった症状にまで波及してきます。

排尿は1日約6〜8回位

3日間排尿しなかったら、尿毒症になり、死に至ります…w

尿は血液のカス

無味、無臭、透明な尿が健康的☆

我慢しないでトイレへ毒素を出しに行きましょう！

今日も体も心も元気で✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧