新着情報&イベント
4月の「美・腸食育 料理教室」 2015/4/1
恒例の食育 毎月第3木曜と土曜♪《豚角煮の唐揚げ＆手作りピザ＆発酵漬物》
3月の「美・腸食育 料理教室」 2015/3/4
3月19日(木曜)は鮭のパイ生地と食べるオリーブオイル♡簡単にホワイトソースを作って美味しいパイと何にでも合う食べるオリーブオイルを作ります♪
2月の「美・腸食育 料理教室」 2015/2/4
今回は肝臓にも効くカレー☆粉から作る手作りカレー♪
市販のルーは使いません^^
エステ付きファスティングのお知らせ 2015/1/4
お正月太りが気になる皆様に❗️ファスティングチャレンジで幸運を招き入れて下さい☆
1月の「美・腸食育 料理教室」 2015/1/4
今回はグラノーラ♪ギャバを多く含むものを使用して、脳内のリラックス効果もはかりながら、腸に良いグラノーラを作ります。 11月の「美・腸食育 料理教室」 2014/12/19
今回は「生きてる酵素味噌」これは、大好評！
チョット普通の味噌作りとは違います。
美・腸 食育、料理教室 12月 2014/12/15
手作り生きてる酵素味噌❗️ 塩分8%！ 生きてるから腸にも良いし、これが美味な味噌なんです^^ 本当に生きてるから、陶器にいれます♪ 【美・腸 料理教室】酵素で味噌作り＆パーティ料理 2014/12/1
今回は依頼が多い酵素で味噌作りを♡それに12月、1月とパーティが多い時期に使える料理も作ります☆
11月の美腸・料理教室のご案内 2014/11/7
塩レモンの効果や作り方、料理の仕方などご紹介します^^ 白味噌もつ鍋＆簡単キムチ＆レンコンチップス☆ 2014/10/20
木曜に引き続き土曜日の料理教室♪白味噌もつ鍋＆簡単キムチ＆レンコンチップス☆
コラーゲンたっぷりでお肌もプルプル♡
美容家＆病院栄養士の簡単料理教室 2014/9/17
9月、10月開催の料理教室の予定です。 もつ鍋！自宅で簡単に美味な料理教室【10/16、10/18開催】 2014/9/9
もう時期、鍋の料理が恋しくなってきます。食べに行くのも良いけれど、自宅でフゥ〜フ〜☆栄養価も考えて作りましょう♪
塩レモン＆旬野菜を使った料理教室【9/27開催】 2014/9/9
旬野菜を使い、腸に良いササっと料理教室♪今回は塩レモンを使い、美味しく身体を綺麗にしていきましょう！
酵素が活きてる秘密の醤油麹作り【9月の料理教室】 2014/9/4
醤油麹は、殆どが残念な作り方をしています。 酵母や酵素の活きた醤油麹の作り方を伝授します。また、醤油麹を使った料理も♪
昨日の料理教室は「塩レモン」「手作りダシ」がテーマ♪ 2014/8/28
「ダシ」の旨味はアミノ酸系、核酸系もお勉強☆舌を満足させ、いかに手早く美味しく健康に〜の料理教室でした( ⁎❜⃘⃘◡ु❜⃘⃘⁎ )♡
今日の料理教室は「ダシ」がテーマ♪ 2014/8/27
今日の料理教室は「ダシ」がテーマ♪ダシさえ抑えれば、一段階上の味になり「上手いねェ」って言われるコト間違いなし^^
塩レモンを使ってのモロッコ料理♪【料理教室】 2014/8/24
塩レモンを使ってのモロッコ料理♪塩レモンやトマト、玉ねぎなどの旨味成分をたっぷり吸い込んだタジン鍋料理は間違いなし^^
栄養＆美容！旬野菜での料理教室 2014/8/2
旬野菜を使用した栄養素や美容との関連を知りながら美味しく料理をパパッと作ります。野菜の切り方や炒め方でも味は違うもの☆
TNC「ももち浜ストア」お陰様で大反響を頂きました☆ 2014/7/10
お電話も沢山ありましたし、皆さんが美容の事で悩んでいらっしゃることもあらためてよ〜く理解できました。回線は話し中になりっぱなしで、ご迷惑もお掛けしましたが、いつでも美容相談は受け付けています♪
9日（水曜日）、9時50分からのTNCももち浜ストアに出演します♪ 2014/7/7
9日（水曜日）、9時50分からのTNCももち浜ストアに水曜マイスターとして出演する事になりました♪でもテンパって、いつもの自分では無かったのが…残念(;^_^A
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