新着情報&イベント - Y's essence（ワイズエッセンス）

毎月第3木曜と土曜は「美・腸食育 料理教室」の日♪
今回はグラノーラ♪

今回のグラノーラはギャバを多く含むものを使用して、脳内のリラックス効果もはかりながら、腸に良いグラノーラを作ります。

美肌とダイエット、アンチエイジングに♡

身体に対する栄養素、成分はどういうふうに？ 切り方によっても味が変わる⁈
などなど、教科書にはない栄養や知識を伝授♪

12月は「生きてる酵素味噌」
これは、大好評でした❗️

チョット普通の味噌作りとは違います。生きてる味噌！

勿論、他の料理も作りましたよ^^☆

それに「チキンのトマトジェノベーゼソースのチーズ掛け」 と「常夜鍋」＆お手軽お寿司☆
盛り沢山で、忙しくも美味しい数々でした^^

1月の美腸料理教室は、
15日と17日に開催！
「美腸な手作りグラノーラ」
勿論、他にも料理はあります〜(*^^*)

日時： 1月15日(木)　および　1月17日(土)　
時間 : 10時30分〜13時30分
料金 : 3,704円(税抜)
対象 : 女性限定 6名
場所 : ワイズエッセンス
福岡市中央区平尾

講師: 美容家＆栄養士
山口ユウコ